Was heisst Karuna?
Karuna bedeutet sowohl Sanftheit als auch Mitgefühl, was nicht Mitleid heisst. Dabei ist es einfacher Mitgefühl mit anderen, als mit sich selber zu haben. Im Karuna Yoga möchten wir uns darin üben, sanft mit uns selber zu sein, um die Ruhe zu finden, in der wir unsere innerste Stimme wieder hören können.