Wir praktizieren am Freitagmorgen eine sanfte und achtsame Form von Yoga. Diese Stunde ist auch für Schwangere geeignet. Eine ruhige, trotzdem bewegte Auszeit für dich.

Aus dem Alltag in die Ruhe kommen, um aus dieser Ruhe Kraft zu schöpfen. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg unsere innere Stimme (wieder) zu hören.